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देश

योग का मतलब है जोड़ना,खुद में ऊर्जा को समाहित करना

ब्यूरो हिमालयन अपडेट 7018631199 | June 22, 2022 04:20 AM

शिमला, 


शरीर मन और आत्मा को मजबूत और खूबसूरत बनाना

योग हमारी भारतीय संस्कृति की प्राचीनतम पहचान है। वर्ष 2015 से 21 जून को पूरी दुनिया में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इसी शृंखला में हर वर्ष की तरह  एनजेएचपीएस में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बहुत ही हर्षोल्लास के साथ मनाया गया जिसमे आयुष विभाग, हिमाचल प्रदेश के सौजन्य से योग शिविर आयोजन किया गया।
भोर की पहली किरण के साथ एवं एसजेवीएन गीत के साथ योग शिविर की शुरुआत की गयी जिसमे परियोजना प्रमुख रवि चन्द्र नेगी, मुख्य महाप्रबंधक (मानव संसाधन)  पी.एस. नेगी व एनजेएचपीएस के सभी विभागाध्यक्ष एवं अधिकारी/कर्मचारी उपस्थित रहे । शिविर की शुरुआत परियोजना प्रमुख द्वारा योग के महत्वों को दर्शाते हुए की गयी | उन्होने सभी से आग्रह किया कि सभी अपनी दृढ इच्छाशक्ति से योग को अपने दिनचर्या का हिस्सा बनाएं और निरोगी बनकर अपने परिवार, समाज और देश के विकास में भागीदारी बने | आयुष विभाग की टीम द्वारा विभिन्न योग क्रियाओ को कार्यदक्षता के साथ समझाया गया व हर क्रिया के लाभ से भी अवगत करवाया गया |

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2022 के उपलक्ष्य पर विभिन्न कार्यक्रमों का भी आयोजन किया गया:-

1. “Yoga for Humanity” विषय पर योग प्रशिक्षण-कार्यशाला:- एनजेएचपीएस द्वारा “Yoga for Humanity” विषय पर दिनांक 10 जून को योग प्रशिक्षण-कार्यशाला का आयोजन किया गया । इस कार्यक्रम का आयोजन “राजयोग एजुकेशन एंड रिसर्च फाउंडेशन, माउंट अबू” से आए मुख्य समन्वयक ब्रहमकुमार सुरेश शर्मा, राजयोग टीचर कमल दीदी और अन्य के माध्यम से किया गया l इस प्रशिक्षण कार्यक्रम के दौरान मुख्य समन्वयक  सुरेश शर्मा ने Stress Management पर अद्भुत ज्ञान प्रदान किए और उदाहरणों के माध्यम से प्रतिभागियों को तनाव के कारणों एवं निवारण संबंधी उपाय बताए कि किस तरह आप सही निर्णय, सही समय एवं सही कार्यविधि द्वारा तनाव से बच सकते है । कमल दीदी द्वारा अपने सत्र में योगा संबंधी प्रयोगात्मक अभ्यास के साथ प्रतिभागियों को मंत्रमुग्ध कर दिया । उन्होंने अपने विलक्षण प्रतिभा से बताया कि किस तरह आप सकारात्मक विचारों को अपने मानसिक चेतना में विकसित कर सकते हो । उन्होंने योग-ध्यान के अभ्यास बताए और इन्हें अपने दैनिक क्रिया-कलाप में शामिल करने की अपील भी की ।
2. लेडिज क्लब की महिलाओं हेतु योग शिविर का आयोजन :- अंतर्राष्ट्रीय योगा - दिवस के उपलक्ष्य में दिनांक 15 जून को नाथपा झाकडी हाइड्रो पावर स्टेशन द्वारा ऑफिसर लेडिज क्लब/स्टाफ लेडिज क्लब की महिलाओं के लिए सताद्री (प्रेक्षागृह) में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस अवसर पर मुख्य अतिथि  मिना नेगी, अध्यक्षा ऑफिसर्स लेडिज क्लब ने अपने संबोधन में “योग भगाए रोग” की महिमा को इंगित करते हुए कहा कि नित-प्रतिदिन योग करने से शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और शरीर स्वस्थ रहता है । योग शिविर हेतु आयुष मंत्रालय, भारत सरकार की ओर से आई टीम ने शिविर में उपस्थित महिलाओं को योग के साथ-साथ योगाभ्यास के सही तरीके से रू-ब-रू करवाया। इस शिविर में लगभग 60 महिलाएं उपस्थित रहीं । उन्होंने योग के महत्व को समझा और शिविर से प्रेरित होकर यह प्रण भी लिया कि अवश्य ही दैनिक प्रक्रिया में योगाभ्यास को शामिल करेंगे।
3. योग संबन्धित प्रतियोगिताएँ :- निगमित कार्यालय के निर्देशानुसार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, नाथपा झाकड़ी हाइड्रो पावर स्टेशन में आधिकारियों/ कर्मचारियों और उनके परिवार के सदस्यों के लिए विभिन्न प्रकार के प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया | जिसके अंतर्गत एनजेएचपीएस के सभी आधिकारियों/ कर्मचारियों के लिए slogan writing, Video clip और article writing जैसी विभिन्न प्रतियोगिता का आयोजन किया गया जिसमे सभी आधिकारियों/कर्मचारियों एवं उनके परिवारवालों ने बढ़-चढ़ कर भाग लिया |
4. “Yoga- Living Long and Healthy” विषय पर प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन:- निगमित कार्यालय के निर्देशानुसार “योग रहे निरोग” विषय पर एनजेएचपीएस द्वारा “Yoga- Living Long and Healthy” विषय पर मस्सेर्स सक्षम सोश्ल वेल्ल्फ़यर सोसाइटी न्यू दिल्ली के माध्यम से दिनांक 18.06.2022 से 20.06.2022 तक तीन दिवसीय प्रशिक्षण कार्यक्रम का आयोजन किया गया | इस प्रशिक्षण कार्यक्रम में लगभग 30 कर्मचारियों ने भाग लिया कार्यक्रम के दौरान योगा एवं प्राकृतिक चिकित्सा से संबंधी विशेषज्ञता ने उपस्थित कर्मचारियों को योगाभ्यास करवाया व स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए योग के महत्व के बारे में बताया |
उपरोक्त कार्यक्रमों की कड़ी में “yoga for humanity” विषय को सार्थक सिद्ध करते हुए एनजेएचपीएस झाकड़ी/नाथपा में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया जिसमें एनजेएचपीएस झाकड़ी व नाथपा के आधिकारियों/ कर्मचारियों व उनके परिवर्जनों ने बढ़-चढ़ कर अपनी उपस्थिती दर्ज की | योग शिविर का आयोजन आयुष मंत्रालय, भारत सरकार के सौजन्य से किया गया। शिविर का समापन राष्ट्रीय गान के साथ किया गया।

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